28 Setembro, 2025
A Incatema colaborou com a IV Marcha Solidária Contra o Cancro da Mama organizada pela APACAMA, a primeira associação sem fins lucrativos de Prevenção e Assistência a mulheres afetadas pelo cancro da mama na província de Toledo.
A marcha, realizada a 27 de setembro em Toledo, foi um farol de esperança e solidariedade, e serviu como um poderoso lembrete da importância de nos unirmos como comunidade para apoiar as mulheres que lutam contra esta doença e as suas famílias.
A importância da prevenção
O cancro da mama é o tipo de cancro mais comum em mulheres em todo o mundo, mas, graças à deteção precoce, as chances de cura são altas. Por isso, na Incatema, aproveitamos esta oportunidade para recordar algumas das medidas preventivas mais importantes:
• Exames periódicos: a autoexploração mamária mensal e as mamografias a partir dos 40 anos (ou antes, se houver fatores de risco) são cruciais para detetar qualquer anomalia a tempo.
• Estilo de vida saudável: manter uma dieta equilibrada, praticar exercício físico regularmente e evitar o consumo de tabaco e álcool são fatores que ajudam a reduzir o risco.
Acreditamos que a informação e a conscientização são ferramentas poderosas. Ao participar desta marcha, não estamos apenas apoiando financeiramente a causa, mas também ajudando a divulgar essa mensagem vital.
Agradecemos a todos os organizadores e participantes por sua dedicação e esforço. Juntos, podemos fazer a diferença e dar mais um passo na luta contra o cancro da mama.